Медиатека
Видео, аудио, практики и записи эфиров о модели мышления. Часть материалов доступна бесплатно, остальные — по подписке или покупке.
Практика заземления: связь с телом
Короткая аудио-практика для возвращения в тело и момент “сейчас”.
Разбор: как работает симуляция
Видео-разбор базовой модели: правила системы и роль наблюдателя.
Запись эфира: Переход 2026
Полная запись эфира о пересборке тела и сознания в год-мост.
Дыхание для спокойствия
Аудио-практика дыхания для снятия напряжения и возвращения в ресурс.
Лекция: ум-Полковник и тело
Почему тело умнее головы и как вернуть ему управление.
Утренняя практика присутствия
Короткая утренняя медитация для настройки частоты дня.
Вебинар: выход из дуальности
Запись вебинара о том, как выйти из качелей дуальности в целостное состояние.
Медитация: снятие заряда
Глубокая медитация для снятия эмоционального заряда с ситуаций.
Карта модели мышления (PDF)
Схема-шпаргалка по базовым понятиям: симуляция, наблюдатель, тело-биокостюм.
Аудио: частота настоящего
Мягкое аудио-сопровождение для удержания внимания в моменте.